Apnoetauchkurse
AIDA-Zertifizierungen für den Einstieg bis zum selbstständigen Tieftauchen.
AIDA-Zertifizierungen
Apnoekurse nach deinem aktuellen Level.
AIDA 1 und AIDA 2 biete ich auf Anfrage an. Der feste Kurstermin dieser Saison ist AIDA 3 vom 02.–05. Juli 2026 mit Pool-Sessions in München und Open-Water-Sessions am Starnberger See.
Einstieg
AIDA 1
Schnuppertauchen im Pool mit Grundlagen zu Atmung, Sicherheit und ersten Apnoe-Übungen. Ideal, wenn du Freediving ausprobieren möchtest, bevor du in einen mehrtägigen Kurs gehst.
- Terminauf Anfrage
- OrtPool München
- Formathalber Tag
Basis
AIDA 2
Die Basis-Ausbildung für strukturiertes Apnoetraining in Pool und Open Water. Für dich, wenn du eigenständig trainieren und später an AIDA 3 oder Tiefentraining anschließen möchtest.
- Terminauf Anfrage
- OrtMünchen + See
- Zieltiefebis 20 m
Aufbaukurs Tiefe
AIDA 3
Für Taucher mit AIDA 2 oder gleichwertigem Niveau, die ihre Technik verfeinern und tiefer tauchen wollen.
- Termin1.-5. Juli 2026
- OrtPool München + Starnberger See
- Preis520 €
Fester Kurstermin
AIDA 3
Aufbaukurs für Taucher mit AIDA 2 oder vergleichbarem Niveau, die tiefer, sicherer und eigenständiger an der Boje trainieren möchten.
- Termin1.–5. Juli 2026
- OrtPool München + Starnberger See
- Preis520 €
- Mindestteilnehmerzahl2
- Anmeldeschluss10. Juni 2026
- Kursbestätigungspätestens 12. Juni 2026
- Gruppengrößemaximal 4
Der Kurs verbindet Pool-Sessions, Theorie und Open-Water-Praxis am Starnberger See. Im Fokus stehen Equalization, Tauchplanung, Sicherheit, Freefall und ein kontrollierter Aufbau bis 30 Meter.
Was du lernst:
- Frenzel-Equalization: Vertiefung, und Korrektur typischer Fehler
- Freefall und Streamline: effiziente Körperhaltung im Abstieg
- Lungs at Depth, Mammalian Dive Response und Barotrauma-Prävention
- Trainingstabellen: CO₂- und O₂-Training verstehen und einsetzen
- Tauchplanung, Sicherheitsabläufe und Bojenorganisation
Mit deiner Anmeldung reservierst du dir einen Platz im Kurs. Der Kurs findet statt, sobald mindestens zwei Teilnehmer angemeldet sind. Anmeldeschluss ist der 10. Juni 2026; spätestens am 12. Juni 2026 erhältst du die finale Kursbestätigung. Die Bezahlung wird erst nach dieser Bestätigung fällig. Falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, biete ich dir einen Folgetermin an oder storniere die Anmeldung vollständig.
AIDA-Kurs anfragen
Schreib mir kurz, welchen Kurs du machen möchtest und welches Level du aktuell hast.
Ich melde mich mit Einschätzung, Verfügbarkeit und den nächsten Schritten.
Nach AIDA 3 weiter in die Tiefe?
Wenn du AIDA 3 schon hast oder gerade abschließt, ist der nächste Schritt nicht zwingend AIDA 4 – sondern Tiefen-Praxis. Im Sommer 2026 biete ich dafür spezielle Workshops an: das Equalization Bootcamp, Tieftauch-Wochenenden in München, ein CNF-Workshop in Kroatien, sowie das Premium-Coaching Shortcut Personal.